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野生のサバイバルスキルで屋外寝袋を使用する方法
2022-01-08
で眠る寝袋トリッキーです。低温（マイナス5度）で高山寝袋（マイナス35度）を使っても「眠れない」人は冷たく感じるので、どうすれば暖かく眠れるのでしょうか。寝袋を使用する場合、寝袋の性能に影響を与える多くの外的要因があります。寝袋自体は熱を発生せず、体温の低下を効果的に減らすだけであることに注意する必要があります。次の条件はあなたがより暖かく眠るのを助けるでしょう。
野生では、保護されたテントは暖かい睡眠環境を提供することができます。キャンプを選ぶときは、冷たい空気が集まる谷底を選ばないでください。強風にさらされる尾根や谷は避けてください。優れた防湿パッドは、寝袋を寒くて濡れた地面から効果的に分離することができ、膨らませることができます。雪の上には通常の防湿パッドが2つ必要です。
あなたの寝袋ドライ
寝袋に吸収される水は、主に外界からではなく、人体からのものです。非常に寒い状況でも、人体は睡眠中に少なくとも少量の水を排出します。保温綿は濡れると接着して弾力性を失い、保温性が低下します。寝袋を数日間継続して使用する場合は、天日で乾かすのが最適です。寝袋を頻繁に掃除すると、断熱材の弾力性が保たれます。
もっと服を着る
ゆるいアイテムの中には、厚いパジャマを兼ねることができるものもあります。人と寝袋の間のスペースを埋めることも、寝袋の保温性を高めることができます。
寝る前にウォーミングアップ
野生では、保護されたテントは暖かい睡眠環境を提供することができます。キャンプを選ぶときは、冷たい空気が集まる谷底を選ばないでください。強風にさらされる尾根や谷は避けてください。優れた防湿パッドは、寝袋を寒くて濡れた地面から効果的に分離することができ、膨らませることができます。雪の上には通常の防湿パッドが2つ必要です。
あなたの寝袋ドライ
寝袋に吸収される水は、主に外界からではなく、人体からのものです。非常に寒い状況でも、人体は睡眠中に少なくとも少量の水を排出します。保温綿は濡れると接着して弾力性を失い、保温性が低下します。寝袋を数日間継続して使用する場合は、天日で乾かすのが最適です。寝袋を頻繁に掃除すると、断熱材の弾力性が保たれます。
もっと服を着る
ゆるいアイテムの中には、厚いパジャマを兼ねることができるものもあります。人と寝袋の間のスペースを埋めることも、寝袋の保温性を高めることができます。
寝る前にウォーミングアップ
人体は熱の源です寝袋.就寝前に短時間のウォーミングアップや温かい飲み物を飲むと、体温が少し上がり、寝袋の温め時間を短縮できます。
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